上班早餐吃什么好快手点赞评论不显示?
快手简单易学快手点赞评论不显示的杂蔬米饼早餐食谱~
明天早上就吃它们了~
食材:米饭 100g、包菜 20g、胡萝卜 20g、洋葱 10g、鸡蛋 1个、玉米淀粉 5g
做法:
1、胡萝卜洗净去皮后,用研磨网擦蓉。也可以直接用刀切小丁。
2、洗净快手点赞评论不显示的包菜叶从中间划两刀,去掉茎部。
3、食材处理上尽量切细,可以让米饼更容易成型,同时也更好熟。(如果给小宝宝吃的话也更方便咀嚼)
4、同样将洋葱切小丁。
5、把处理好的食材倒入搅拌碗里,加入鸡蛋、淀粉,和煮好的米饭。如果米饭偏干,煎的时候饭粒容易松散脱落,加入玉米淀粉增加黏性,更容易成型。
6、用筷子拌匀至食材充分混合。如果只用蛋黄的话,会偏干,可以加入一丢丢水,增加流动性。
7、起小火,热锅少油,舀一勺混合物倒入锅里,铺成1cm厚的小圆饼。
8、小火煎约2分钟定型后,翻面再煎2分钟,两面都煎好后,关火盛出。
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